💡 Estas sesiones de seguimiento están disponibles únicamente después de haber realizado una sesión de descubrimiento inicial.
Todas están supervisadas por un coach senior certificado por la ICF y adaptadas específicamente a tu momento actual.🔍 ¿Qué trabajamos?
En cada sesión revisamos juntas los objetivos definidos, los avances logrados, y los obstáculos que puedan estar interfiriendo. El foco está en acompañarte con herramientas adaptadas a tu ritmo, tu estilo de pensamiento neurodivergente y tu fase hormonal actual (si aplica).
🌸 En el caso de mujeres y adolescentes con ciclo menstrual activo, también integramos un mapeo del ciclo, combinando coaching y rastreo corporal para identificar patrones, cambios emocionales o síntomas relevantes. Esto permite avanzar con mayor claridad, cuidando tanto tu motivación como tu energía.
🤝 Las sesiones son personalizadas, éticas, y completamente libres de juicio. Aquí no se impone una forma de ser ni se corrige tu manera de sentir: se respeta y trabaja con lo que tú ya eres.
🧠 Puedes usar estas sesiones para:
Regular tus emociones
Mejorar tu estructura diaria
Trabajar la autoaceptación
Retomar proyectos
Crear hábitos sostenibles
O simplemente tener un espacio seguro para ti