Soy Regina Valdés, coach enfocada en TDAH con estándares ICF, con un método integral en mujeres, adolescentes y niñ@s con TDAH. A lo largo de más de 20 años he vivido en carne propia lo que implica tener TDAH, y hoy acompaño desde la experiencia vivida y la formación práctica en coaching para el TDAH.

Mi trabajo une ciencia, compasión y herramientas reales. No creo en fórmulas mágicas ni discursos vacíos. Creo en lo que funciona, en lo que regula, en lo que transforma de verdad. Combino técnicas de coaching supervisadas por la ICF, terapias creativas, técnicas holisticas y enfoque de compresión hormonal, para ayudarte a entender tu mente y habitar tu cuerpo en equilibrio.

Aquí no trabajamos para "ser normales", sino para estar en paz. No estás rot@, solo faltaban las estrategias adecuadas.

💜 Este espacio es para ti si estás list@ para conocerte, regularte y brillar, incluso con caos.