Sobre Mi
Soy Regina Valdés, Lic. en Comunicación, periodismo y coach enfocada en TDAH, con un método integral en mujeres, adolescentes y niñas neurodivergentes. A lo largo de más de 20 años he vivido en carne propia lo que implica tener TDAH, y hoy acompaño desde la experiencia vivida y la formación práctica.
Mi trabajo une ciencia, compasión y herramientas reales. No creo en fórmulas mágicas ni discursos vacíos. Creo en lo que funciona, en lo que regula, en lo que transforma de verdad. Combino técnicas de coaching supervisadas por la ICF, terapias creativas, técnicas holisticas y enfoque hormonal, para ayudarte a entender tu mente y habitar tu cuerpo en equilibrio.
Aquí no trabajamos para "ser normales", sino para estar en paz. No estás rot@, solo faltaban las estrategias adecuadas.
💜 Este espacio es para ti si estás list@ para conocerte, regularte y brillar, incluso con caos.
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