Sesión de descubrimiento para mujeres adultas o seniors con TDAH

MX$1,800.00 MX$2,400.00

Sesión de descubrimiento para mujeres adultas o seniors con TDAH.
Una sesión estratégica, ética y adaptada a tu forma de pensar. Exploramos tus desafíos actuales desde una mirada neurodivergente y sin juicios.

Incluye mapeo del ciclo menstrual (si aplica) y avanzamos con base en cómo te hace sentir en conjunto con tu TDAH.Está supervisada por un coach senior certificado por la ICF. Ideal como punto de partida antes de un proceso más profundo o para obtener claridad desde el inicio.

Sesión de descubrimiento para mujeres adultas o seniors con TDAH.
Una sesión estratégica, ética y adaptada a tu forma de pensar. Exploramos tus desafíos actuales desde una mirada neurodivergente y sin juicios.

Incluye mapeo del ciclo menstrual (si aplica) y avanzamos con base en cómo te hace sentir en conjunto con tu TDAH.Está supervisada por un coach senior certificado por la ICF. Ideal como punto de partida antes de un proceso más profundo o para obtener claridad desde el inicio.

🧠 Sesión de descubrimiento para mujeres adultas con TDAH

Esta sesión está diseñada para personas adultas (incluyendo mujeres en perimenopausia o menopausia) que tienen diagnóstico de TDAH o sospechan que lo tienen, y están listas para empezar a conocerse desde un enfoque diferente: sin juicio, sin etiquetas, con información real y acompañamiento ético.

Es un espacio íntimo, donde podrás expresarte con libertad, entender qué está pasando en tu vida actual, y empezar a trazar un camino que se sienta tuyo, sin copiar métodos que nunca te funcionaron.

Si tienes ciclo menstrual activo o estás en transición hormonal, también comenzamos a rastrear patrones hormonales que pueden estar impactando tu TDAH sin que lo supieras.

🌱 Mi enfoque: coaching ético, neurodivergente y supervisado

Trabajo bajo el código de ética de la International Coaching Federation (ICF).
Durante mi proceso de certificación, todas las sesiones:

  • Son grabadas (con tu consentimiento) exclusivamente para fines formativos.

  • Están monitoreadas por un coach senior ICF, asegurando calidad, profesionalismo y mejora continua.

Integro herramientas específicas para personas neurodivergentes, combinando:

  • Coaching basado en preguntas poderosas (no directivo)

  • Regulación emocional y herramientas de priorización

  • Journaling guiado y visualización estratégica

  • Educación hormonal y rastreo si estás en fase cíclica o transición

  • Enfoque adaptado a tu contexto: laboral, familiar, emocional o creativo

⏳ Duración y propósito de esta sesión

Esta sesión dura 1 hora con 30 minutos, y es la más profunda de todo el proceso.
Es una conversación estructurada, cálida y sin presión, en la que:

  • Se exploran tus desafíos, síntomas y vivencias desde la raíz.

  • Se identifican áreas clave que requieren atención urgente o sostenida.

  • Se definen las metas del proceso, si decides continuar con coaching.

  • Se seleccionan los enfoques más útiles para tu momento vital.

💬 Esta sesión tiene un costo distinto a las sesiones regulares, ya que implica más tiempo, análisis y diseño personalizado del acompañamiento.

Es un punto de partida que brinda claridad, dirección y —sobre todo— alivio: no estás rota/o, solo necesitas estrategias que sí funcionen para ti.